Wstawianie byłoby szybsze, ponieważ przy aktualizacji musisz najpierw wyszukać rekord, który zamierzasz zaktualizować, a następnie wykonać aktualizację.
Chociaż nie wydaje się to trafnym porównaniem, ponieważ nigdy nie masz wyboru, czy wstawić, czy zaktualizować, ponieważ te dwa spełniają dwie zupełnie różne potrzeby.
EDYCJA:Powinienem też dodać, że jest to przy założeniu, że nie ma wyzwalaczy wstawiania ani innych sytuacji, które mogłyby powodować potencjalne wąskie gardła.