Używanie pola MySQL JSON do dołączania do stołu

Z pomocą komentarza Ferasa i drobnych manipulacji:

  SELECT 
       u.user_id, 
       u.user_name, 
       g.user_group_id,
       g.group_name
   FROM user u
   LEFT JOIN user_group g on JSON_CONTAINS(u.user_groups, CAST(g.user_group_id as JSON), '$')

Wygląda na to, że to działa, daj mi znać, jeśli jest lepszy sposób.