DBA pokazał mi kiedyś prostą sztuczkę:
W miejscu takim jak inny arkusz utwórz formułę, taką jak:
INSERT INTO my_table (name, age, monkey) VALUES ('" & A1 & "', " & B1 & ", '" & C1 & "');"
Skopiuj/wklej go do odpowiednich wierszy (Excel automatycznie zmienia formułę na A2, A3 itd.)
Następnie skopiuj/wklej wynik do sqlplus.