Contact Form 7 przechowuje wszystkie swoje dane w tabeli wp_contact_form_7 (zakładając, że twój prefiks tabeli to wp_) i nie przypisuje formularzy do stron z typową relacją klucza bazy danych. Zamiast tego umieści znacznik w treści strony, który zostanie zinterpretowany i zastąpiony przez wtyczkę, i wyrenderuje właściwy formularz na podstawie nazwy znalezionej w poście.
Zakładając, że wszystkie Twoje strony i posty zostały zaimportowane z powrotem do nowej bazy danych w taki sam sposób, jak wcześniej i masz już włączony CF7 jako wtyczkę, powinieneś być w stanie bez problemu zaimportować starą tabelę contact_form_7 do nowej bazy danych z phpMyAdmin .
Jak zawsze, zrób kopię zapasową swojej nowej bazy danych na wypadek, gdyby coś poszło nie tak.