Chociaż nie jestem zwolennikiem takiego zapisywania danych, oto co możesz zrobić, jeśli naprawdę chcesz to zrobić w ten sposób. Proponuję mieć zdenormalizowaną tabelę i przechowywać tam swoje wartości
w kodzie HTML możesz mieć takie pola wyboru (biorąc pod uwagę, że przechowujesz pewnego rodzaju identyfikatory)
<input type="checkbox" name="ids[]" value"1" />
<input type="checkbox" name="ids[]" value"24" />
<input type="checkbox" name="ids[]" value"56" />
<input type="checkbox" name="ids[]" value"100" />
Po stronie php możesz użyć funkcji implode do utworzenia identyfikatorów w łańcuchu, jak pokazano poniżej (biorąc pod uwagę, że robisz POST)
$ids = implode(",",$_POST["ids"]);
Tam, gdzie czytasz z bazy danych, możesz przekształcić wartość z db na tablicę taką jak ta
$ids_array = explode(",",$row->ids);
Mam nadzieję, że to pomoże