Zakładając, że Target_Database to baza danych, w której znajduje się tabela, którą chcesz zaktualizować, oraz Source_Database to baza danych, z której tabela jest używana do aktualizacji.
Twoje zapytanie powinno wyglądać mniej więcej tak....
USE [Target_Database]
GO
UPDATE t
SET t.iexp = S.iexp
FROM K_monster t
INNER JOIN [Source_Database].[Schema].[K_monster] S
ON t.ID = S.ID
GO
