Zależy od możliwości Twojej powłoki i rozmiaru Twojej witryny, ale pierwszy krok może być bardzo trywialny:użyj mysqldump i skompresuj go razem ze swoją stroną internetową. Do przesłania archiwum możesz użyć wput lub po prostu wróć do ftp które powinny być dostępne w większości muszli.