Potrzebujesz MySQL INSERT - SELECT zapytanie dla tabel z milionami rekordów

Możesz użyć tego:

new_table
    * date
    * record_id (pk)
    * data_field


INSERT INTO new_table (date,record_id,data_field)
    SELECT date, record_id, data_field FROM old_table
        ON DUPLICATE KEY UPDATE date=old_table.data, data_field=old_table.data_field;

id rekordu jest kluczem podstawowym i ta sama wstawka może zostać dodana pod wstawką do starej_tabeli.

zobacz mySQL